(fettes) Essen am Abend ist ungesund.

11.03.2009 - BMI26. Was ist eigentlich Adipositas, und was kann man dagegen machen? Diese Fragen wollen wir versuchen in diesem Beitrag zu beantworten. Adipositas ist eine chronische Krankheit und kann auch bezeichnet werden als Obesitas oder Fettleibigkeit.

Dabei handelt es sich um eine erhöhte Vermehrung bzw. Bildung von Fettgewebe. Der Begriff Fettsucht ist jedoch nicht zutreffend, da Adipositas in fast allen Fällen nichts mit "Sucht" zu tun hat, erst recht nicht mit einer Sucht nach Fett!

Immer neue Diäten sind keine Lösung

Da Adipositas mit Übergewicht verbunden ist, werden beide Begriffe oft verwechselt. Dies ist aus medizinischer Sicht nicht korrekt.

Ein Mediziner spricht dann von Adipositas, wenn der BMI einen Wert von 30 erreicht hat, und von Übergewicht hingegen ab einem BMI von 25. Somit ist Adipositas auch Übergewicht, Übergewicht aber nicht immer notwendigerweise Adipositas.

Adipositas kennzeichnet also einen gewissen Schweregrad von Übergewicht. Ob tatsächlich Übergewicht bzw. Adipositas vorliegen bestimmen verschiedene Faktoren.

Gewichtsklassifikation BMI kg/m²

Bild oben; gesunde Ernährung hilft

Fest steht: Adipositas ist ein WELTWEITES PROBLEM

Übergewicht erobert fast alle Länder, Adipositas ist somit ein weltweites Problem: die schwere Last des Wohlstands.

Erstmals leben so viele übergewichtige Menschen auf der Erde wie normalgewichtige: 1,1 Milliarden hungern jeden Tag - ihnen stehen 1,1 Milliarden Übergewichtige gegenüber. Und die Tendenz ist steigend. Die Welt Gesundheitsorganisation WHO bezeichnet Adipositas als das größte chronische Gesundheitsproblem. In einigen westlichen Industrienationen sind mehr als 30 Prozent der Menschen übergewichtig. Je nach Nation verursachen Adipositas und die Folgeerkrankungen fünf bis zehn Prozent der Gesamtkosten des Gesundheitswesens. In den USA werden etwa 280.000 Todesfälle pro Jahr auf die Adipositas mit ihren Folgeerkrankungen zurückgeführt. Übergewicht ist damit die Todesursache Nummer zwei, nach dem Rauchen.

Lesen Sie bitte auch diesen Beitrag über die Nahrungsvielfalt.

Mögliche Ursachen zur Entstehung von Adipositas

Nicht allein fettes Essen, wenig Bewegung und eine Schwäche für Schokolade führen zum Übergewicht. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Entstehung von Adipositas beeinflussen und fördern. Oft sind es genetische- oder soziale Ursachen, die bereits im Kindesalter zu einem erheblichen Übergewicht führen.

Unser Ziel in der Selbsthilfegruppe BMI>26 ist es gegen das Übergewicht zu kämpfen! Und ein Vorbild für viele Menschen zu sein die es schaffen wollen abzunehmen um wieder bessere Lebensqualität zu bekommen. Das heißt wieder mehr Spaß am leben.

Wir Helfen ihnen gerne um ihnen Wege zu zeigen das abnehmen auch Spaß machen kann und das mit mehreren Menschen in einer Gruppe! Und das ohne teures Geld auszugeben!

Besuchen Sie uns gerne, denn wir freuen uns über Sie. Wir treffen uns 14. tägig im Bohmter Kotten.

Kontaktieren Sie uns einfach, wir freuen uns darüber!