So berechnen Sie Ihren BMI

Die Körpermassenzahl "BMI" wird wie folgt berechnet;

BMI = Masse in Kg / Größe in kg zum Quadrat.

Beispiel 1;

Ein Mensch wiegt 98 kg und ist 1,70 Meter gross.

BMI = 98 / 1,70 zum Quadrat.
98 / 2,89
BMI = 33,9

Beispiel 2;

Ein Mensch wiegt 88 kg und ist 1,70 Meter gross.

BMI = 30,4

=> weniger Gewicht bei gleicher Größe = geringerer BMI.

Beispiel 3;

Ein Mensch wiegt 98 kg und ist 1,60 Meter gross.

BMI = 38,2

=> gleiches Gewicht bei geringerer Größe = größerer BMI.

Kurz; umso kleiner ein Mensch ist (bei gegebenen Gewicht), oder umso schwerer ein Mensch ist (bei gegebener Größe) umso größer ist der BMI Wert. Hohe Werte sind also "übergewichtige Werte".

Der BMI ist im übrigen noch von einigen weiteren Faktoren abhängig, z.B. auch vom Alter.

BMI Normalwerte bei ca. 20 jährigen liegen bei ca. 22
BMI Normalwerte bei ca. 30 jährigen liegen bei ca. 23
BMI Normalwerte bei ca. 40 jährigen liegen bei ca. 25
BMI Normalwerte bei ca. 50 jährigen liegen bei ca. 26
BMI Normalwerte bei ca. 60 jährigen liegen bei ca. 28
BMI Normalwerte bei ca. 70 jährigen liegen bei ca. 29